Какое блюдо на новогоднем столе самое вредное

Диетологи настоятельно рекомендуют от него отказаться

Уже менее через месяц в домах россиян будут ломиться столы от разных вкусностей. Некоторые уже начали запасаться продуктами и шампанским, пока не начались предновогодние повышения цен.

Главная ночь страны должна быть сытой и вкусной. Об этом знает каждая хозяйка. Но знали ли вы, какое лакомство на новогоднем столе самое вредное для организма. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста на праздничном столе каждого россиянина обычно присутствует отдельная категория продуктов, которые в сочетании друг с другом могут нанести вред здоровью. Но самыми тяжелыми последствиями для вас грозит популярная селедка под шубой.

Казалось бы, что в этом натуральном салате может быть опасного. Много овощей, рыбка и немного майонеза. Они должны быть полезны, но не в вареном виде. Термическая обработка ингредиентов для салата «Селедка под шубой» превращает их в чистый крахмал, который повышает уровень глюкозы в крови.

«Они образуют легкоусвояемые сахара. Уровень глюкозы резко вырастает, потом резко падает, и возникает чувство усталости», — пояснила специалист.

Людям, страдающим от диабета, категорически противопоказана селедка под шубой не только из-за перепадов глюкозы в крови, но и наличием майонеза в составе.

Кроме того, сама сельдь, по мнению эксперта, может задерживать жидкость в организме, вызывать отёк сосудов и повышение давления. Поэтому людям с гипертонией также рекомендуется избегать употребления этого продукта.

Напомним, ранее Вызывают инсульты и обмороки: Доктор Мясников назвал препараты, опасные для пожилых людей. Как сообщал Сенсум, Самые красивые и вдохновляющие плюс-сайз модели современности (фото). Также Сенсум писал, что София Ротару выставила ценник россиянам за новогодние корпоративы.

Волшебно-вкусный новогодний салат, который сразит всех за столом!

Меню на НОВЫЙ ГОД 2020 | Пусть Ваши Столы Будут Самыми Вкусными!!!

САЛАТ «ДЕД МОРОЗ В ШОКЕ» КАК ВКУСНО И ПРОСТО. НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ 2020

Новогодние салаты 2020 САЛАТ «МУЖСКОЙ КАПРИЗ»

Share